Sentir, va de sentir

Va de comunicar lo que siento y me cuesta!

Darme cuenta de que para ser coherente tengo que comunicar lo que siento en el cuerpo, estar conectada a mi y desde ahí comunicar lo que siento y si la persona no está preparada, atender lo que siento y exteriorizarlo con gritos, cojinazos… lo que sea necesario para que no se enquiste en mi cuerpo!

Tan fácil y tan difícil! Me he dado cuenta de que no he expresado muchas cosas y ahora cuando lo hago, la otra persona me ve de otra forma, gran aprendizaje y tengo un gran reto por delante, porque quiero interiorizarlo y que sea mi nueva forma de comunicarme!

Pasito a pasito!

Super agradecida!

Seguimos…